Dužina časa u studiju je sat i petnaest minuta. Grupe su najčešće od 7 do 15 polaznika, u zavisnosti da li su časovi u maloj ili velikoj sali. Časovi su odlično posećeni, čak imamo listu čekanja, jer je interesovanje veće od kapaciteta studija. Po koncepciji časovi su različiti, s tim što obavezno imamo vežbu disanja na početku, kako bi se opustili i umirili svom um i pripremili se za vežbu i na kraju vodjenu relaksaciju, koja daje pečat času i nadovezuje se na shavasanu - vežbu gde praktikujemo apsolutni mir tj. ni o čemu ne razmišljamo, samo osećamo. To je moja mantra. Try to think of nothing, try to feel everything! Navedeni raspored se može menjati, a postoji i mogućnost individualnih časova. Vas čas mozete da zakazete na telefon: |