Yoga je nauka, filozofija, način života, antri-stres terapija - sve zajedno. Kao što su naš um, duh i telo jedna neraskidiva celina.
Časovi
PDF Štampa El. pošta

Dužina časa u studiju je sat i petnaest minuta. Dužina privatnih (indivualnih) časova zavise od polaznika, i traju između sat i sat i po.

Rad sa decom, uzrast izmedju 6 i 12 godina, traje oko 40 minuta, jer to je maximum njihove koncentracije i pažnje.

Grupe su najčešće od 7 do 15 polaznika, u zavisnosti da li su časovi u maloj ili velikoj sali. Časovi su odlično posećeni, čak imamo listu čekanja, jer je interesovanje veće od kapaciteta studija.

Po koncepciji časovi su različiti, s tim što obavezno imamo vežbu disanja na početku, kako bi se opustili i umirili svom um i pripremili se za vežbu i na kraju vodjenu relaksaciju, koja daje pečat času i nadovezuje se na shavasanu - vežbu gde praktikujemo apsolutni mir tj. ni o čemu ne razmišljamo, samo osećamo.

To je moja mantra. Try to think of nothing, try to feel everything!

NAvedeni raspored se može menjati, a postoji i mogućnost individualnih časova. Vas čas mozete da zakazete online ili na telefon: 063 7045 433.

RASPORED ČASOVA
 

ponedeljak

1000 - 1100 HATHA YOGA
1115 - 1215 YOGA za trudnice 

1800 - 1900 HATHA YOGA
2015 - 2115 HATHA YOGA

utorak

1000 - 1100
YOGA za mame i bebe

1845 - 1945 YOGA za trudnice

sreda

1000 - 1100 HATHA YOGA
1115 - 1215 YOGA za trudnice

1800 - 1900 HATHA YOGA
2015 - 2115 HATHA YOGA

četvrtak

1000 - 1100
YOGA za mame i bebe


petak

1000 - 1100 HATHA YOGA
1115 - 1215 YOGA za trudnice

1845 - 1945 YOGA za trudnice
2015 - 2115 HATHA YOGA


subota

1000 - 1100 HATHA YOGA